昨天在健身房第一次上了皮拉提斯
在IG上說覺得要了我的老命
今天去上了第一次空中瑜伽以後
覺得我要收回昨天那句話
今天的空中瑜伽才是嚇死人🤣
我們從來沒玩過空中瑜伽
去上的是入門班
想說應該就是簡單在布裡面包一包
伸展伸展
或是簡單拉動而已😳
結果是翻轉來翻轉去
一些往後翻一下往前翻一下倒過來
做完以後手都在抖
이민재 - 野生阿載 這張這個動作我完全沒辦法做
在半空中轉來轉去的時候我就已經抓不住了
而且還有一個動作纏繞半天以後
我根本下不來
完全不知道怎麼繞才能繞出那些布耶
還是老師跟一個大姐來把我解放出來的
要是沒有她們我該如何是好
但我真心覺得這不是入門課啊
哈哈哈哈哈
而且阿載因為聽不太懂很複雜的解說
還要一邊纏繞一邊抬頭看別人的動作
也是辛苦他了
空中瑜伽做完一堂課覺得手腳都在抖
馬上去吃火鍋壓壓驚
雖然真的很難很累
但覺得滿好玩的欸
之後還可以再去玩❤
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